Saut en longueur / Athlétisme

Rappel

Qu'avons-fait la fois passée?

Annonce du sujet

Qu'allons nous faire?

Analyse

• Rassemblement 1, 2, 3 fils
• Course individuelle autour du terrain 2x3
• Course main hanche en sautillant

SAUT EN LONGUEUR

Initiation technique

• L’athlète prend l’abattu
• Concentration de l’athlète & le regard devant
• Dès le signal, l’athlète commence la course devant la planche d’appel, il saute dans le bac du sable sous forme de ciseau.

Ps. La main touche le sable une place pour ne pas commettre beaucoup de faute.

Diriger le saut en longueur

Les élèves rentrent en classe en silence.

Synthèse

Cfr. Activité principale

La fois passée nous avons fait  la course de vitesse.

Nous allons faire le saut en longueur/Athlétisme.

• Rassemblement 1, 2, 3 fil indien;
• Course individuelle autour du terrain 2x3;
• Course main aux hanches en sautillant.

SAUT EN LONGUEUR

Initiation technique

• L’athlète prend l’abattu
• Concentration de l’athlète & le regard devant
• Dès le signal, l’athlète commence la course devant la planche d’appel, il saute dans le bac du sable sous forme de ciseau.

Ps. La main touche le sable une place pour ne pas commettre beaucoup de faute.

Diriger le saut en longueur

Les élèves rentrent en classe en silence.

Cfr. Activité principale