Les triples sauts

Rappel

Qu'avons-nous fait la fois passée ?

Annonce du sujet

Qu'allons-nous faire aujourd'hui?

Analyse

Position :

• Station fixe;

• Le regard devant où se trouve la piste d’atterrissage;
• Au signal, l’athlète commence la course;
• Avant la planche d’appel, il saute avec une seule jambe gauche une fois, la deuxième fois il saute avec la même jambe gauche, la troisième fois c’est pour se lancer vers le bac à sable, jambes écartées à la forme ciseau;
• Quand on sort de la piste ou bac à sable, on est toujours posé et on sort de l’autre côté du bac à sable.
• Enfin, les officiels viendront mesurer la distance faite par l’athlète de la planche d’appel et là où l’athlète s’est arrêté.

Retour au calme

Les élèves rentrent en classe avec silence. 

Synthèse

Cfr. Activité principale

Nous avons fait la passe, la réception, le drible et le jeu au filet.

• Rassemblement 1, 2, 3 fils;
• Course autour du terrain;
• Course bras latéral.

Position :

• Station fixe;

• Le regard devant où se trouve la piste d’atterrissage;
• Au signal, l’athlète commence la course;
• Avant la planche d’appel, il saute avec une seule jambe gauche une fois, la deuxième fois il saute avec la même jambe gauche, la troisième fois c’est pour se lancer vers le bac à sable, jambes écartées à la forme ciseau;
• Quand on sort de la piste ou bac à sable, on est toujours posé et on sort de l’autre côté du bac à sable.
• Enfin, les officiels viendront mesurer la distance faite par l’athlète de la planche d’appel et là où l’athlète s’est arrêté.

Retour au calme

Les élèves rentrent en classe silencieusement. 

Cfr. Activité principale