Validated


Domain :
Univers social et environnement
Sub-domain :
Univers Social et Environnement
Section :
Technique
Option :
Hôtellerie et Restauration
Course :
DIÉTÉTIQUE
Class :
6th

Author :
MATONDO NDUMU ADELINE
Reference :
: cours de Diététique, 6eme N, lyc.tech.ba

Matériel didactique :
Craies de couleur
Didactic material :
A la fin de la leçon, l'élève sera capable d'établir le régime pour un diabétique.

Initial activity

Rappel

La baisse de la sécrétion de l'insuline entraîne une mauvaise utilisation du glucose par les cellules.


 

Motivation

Pour soigner un diabétique, nous devons le soumettre à un régime.

Annonce du sujet

Aujourd'hui, nous allons étudier : Le T3 ( régime).

Main activity

Analyse

T3

Le régime du diabétique doit éviter autant que possible les graisse saturés, car celles-ci sont atherogènes, les régimes végétaliens et végétariens peuvent lui offrir cette possibilité.

Les viandes et les produits carnés qui ont les graisses saturés invisibles doivent être évitées.

Les poissons contiennent des AG polyinsaturé, qui peuvent jouer un rôle protecteur contre l'athématose, le diabétique sera autorisé à les consommer mais il devra s'abstenir de viande, charcuterie, de beurre et fromage gras.

Le problème de la teneur élevé en glucides des végétaux riches en protéines obligera le diabétique à puiser la plupart de ses protéines, pas dans n'importe lesquels, puisqu' il doit rester attentif à éviter les graisses saturés qui accéléraient par l'athématose, la détérioration de son système cardiovasculaire.

Les aliments d'origine animale dont il puisse user, sang danger sont : le lait écrémé, le fromage maigre, le poisson maigre, le coquillage et les crustacés.  

La diminution de la proportion des glucides dans sa ration alimentaire oblige le diabétique à augmenter sa ration de lipides d'où il devra veiller à le faire au moyen des graisses polyinsaturées(huile de maïs, tournesol, soja, olive).

N.B: C'est le régime végétarien qui convient aux diabétiques car, la riche en fibres freine la résorption du glucose alimentaire.

Synthesis

Les graisses autorisées à un diabétique sont : Les polyinsaturés, huile de maïs

Citez 5 aliments riche en sucre.