Sign in
Login

Chers finalistes, préparez-vous pour le grand jour avec nos contenus !

Des items de toutes les options taillés sur mesure pour que vous prépariez mieux vos épreuves

Start learning
Culbute avant et derrière
Domaine Développement personnel Sous domaine Développement personnel
Section Cycle d'Orientation (C.O) Option Education de base
Discipline Education Physique et Sportive Classe 7ème
Matériel didactique Humain Auteur SCHOOLAP.COM
Objectif opérationnel A l’issue de la leçon, l’élève sera capable de faire correctement le culbute avant et derrière.
Réference Notion IGR Gym P30, 80-81, UPN
Activité initiale

Annonce du sujet

Qu'allons-nous faire aujourd'hui?

Annonce du sujet

Nous ferons de culbute avant et derrière.
Activité principale

Rassemblement  1, 2, 3 files

Marche autour du  terrain

Course autour du terrain

Rassemblement  1, 2, 3 files

Marche autour du  terrain

Course autour du terrain

1) MSH /Saut sur place

2) MSH/ Tronc avant, arrière, latérale (8 temps)

3) MSH/ saut  avant

1) MSH /Saut sur place

2) MSH/ Tronc avant, arrière, latérale (8 temps)

3) MSH/ saut  avant

CULBUTE AVANT

II. Initiation technique

  1. Accr, mains levées 90°
  2. Tronc contre main sol, tête le regard en bas
  3. Rouler légèrement le dos au sol, la tête ne touche pas le sol ensuite on revient à la position initiale
  4. Retour à la position normale

CULBUTE AVANT

II. Initiation technique

  1. Accr, mains levées 90°
  2. Tronc contre main sol, tête le regard en bas
  3. Rouler légèrement le dos au sol, la tête ne touche pas le sol ensuite on revient à la position initiale
  4. Retour à la position normale

CULBUTE ARRIERE

II. Initiation technique

  1. Accr. mains levées 90°
  2. Inc. Tronc arrière, assise au bassin
  3. Les jambes levées en haut puis déposées ou inclinées profondément derrière vers le bas.
  4. Retour à la position initiale.

 

IV. Retour au calme

Les élèves rentrent en classe en silence.

CULBUTE ARRIERE

III. Initiation technique

  1. Accr. Ms levées 90°
  2. Inc. Tronc arrière, assise au bassin
  3. Les jambes levées en haut puis déposées ou inclinées profondément derrière vers le bas.
  4. Retour à la position initiale.

IV. Retour au calme

Les élèves rentrent en classe en silence
Synthèse

Cfr. Activité principale

Cfr. Activité principale